BLOG よい・わるいではなく、自分に必要なもの
桜が咲いたと思ったら、もう散り始めて葉桜になりつつあります。桜並木を通ると、きれいだなあと思うと同時に儚さもありますね。でもそれひっくるめて、日本の風景って四季折々を楽しめて素敵だなあって思います。な...
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BLOG 春に取り入れたいスパイス
こんにちは。桜が開花しましたね！いつの間にか季節は春。今年もお花見は自粛なので寂しいですが、毎年春を告げる桜のどっしりとした木々を見ると、日本に産まれて良かったなーと思います。日本人にとって、桜は人々...
BLOG アトピー 超敏感肌さんに。冬から春のおすすめスキンケア
アトピーさんにおすすめのスキンケアその②です！前回は肌への刺激が少ないみるふわシリーズをお伝えしました。今日は、空気が乾燥している時期や、これから春にかけて花粉や空気汚染が気になる時期に、敏感な肌を保...
BLOG アトピーを治すために必要なこと
こんにちは。yoga angieです。ブログには、ヨガのことだけではなく、日常の中から、私の経験や思ったことを綴っています。生まれながらに持っている体質や病気、障害のこと。これらとうまく付き合っていく...
BLOG 嫌いな人に出会ったら
おはようございます。やさしいヨガ&瞑想と、暮らしの中で使えるヨガの知恵をお伝えしています。yoga angieです。今日はちょっとブラック■社会に出ると、どうやったって自分とは会わない人、苦手な人に出...
BLOG アトピー 超敏感肌さんに。やさしいスキンケア
私は、小さい頃からアトピーで肌が弱いのですが、アトピーがあると、肌につけるものや食べるもの、着るもの、肌に触れるもの、と普段から気をつけていることも多いので、少しずつ記事にしていきたいなと思っています...
BLOG いい気分でいること
おはようございます。やさしいヨガ&瞑想と、暮らしの中で使えるヨガの知恵をお伝えしています。yoga angieです。自分が大切にしたいものは、何か分かりましたか？あなたが大切にしたいものを、今日１日、...
BLOG 人生のたからもの
こんにちは。初心者のための優しいヨガ&瞑想と、日々の暮らしの中で使えるヨガの知恵をお伝えしています。yoga angieです♡昨日、瞑想で、人生最期の瞬間へとタイムスリップする話をしました。あー、楽し...
BLOG あー、楽しかった。あー、幸せだった。と言って最期を迎えたい
おはようございます。初心者のための優しいヨガ&瞑想と、日々の暮らしの中で使えるヨガの知恵をお伝えしています。yoga angieです。毎朝(あ、いえ。ほぼ毎朝。時間があるときは)、ヒマラヤというアプリ...