BLOG 感じる力を使いこなす
おはようございます。angieです。ヨガヒーラーと名付けて、ここのところ真面目な記事を書いてきたので、ちょっと息抜きです😚💨頭の中にあるものを表現したくて、感覚的に掴んでいるものを言語化しているんです...
BLOG 
BLOG 感性を大切にして、自分らしく豊かに生きる
こんにちは。ヨガヒーラーのあんじです！前回は私のこれまでのストーリーを書きました。自分で振り返っても、色々あったな…と思うんですが、それを乗り越えることで世界が広がっていった気がします。さて、今日は繊...
BLOG 私のヨガストーリー
こんにちはー。ヨガヒーラーのangie(あんじ)です😄今日から肩書きを付けることにしました。これまで何もつけてなかったんだけど、これからヒーリングとしてのヨガを本格的にやっていくことにしたので、目的を...
BLOG 体と心のバランスを
新しいヨガマットを買いました。マットひきっぱなしでトレーニングとかしちゃうので、私の使い方が荒すぎて、スリアの柔らかいヨガマットだと早々に駄目にしてしまいそうで。スリアのマットはその柔らかい色合いと質...
BLOG プライベートヨガレッスン
昨日は、対面でのプライベートレッスンでした。私の小さなヨガスタジオでやっています。オンラインクラスは場所を選ばず便利ですが、同じ場所で一緒にするヨガは、やっぱり特別です。細かいサポートも、Zoomだと...
アーユルヴェーダ 女性の身体を知る
こんにちは。毎日晴天！オリンピックも始まったし、夏真っ盛りですねー。暑ーーい。去年くらいから、なんとなく身体の変化(というか老化😂)を感じていて、コロナの影響もあってストレスでも簡単にホルモンバランス...
BLOG 超敏感肌のスキンケアのこと
暑いー。今週はずっと雨。今日は雨は降らなかったけど、ひたすら蒸し暑い。梅雨の時期は、洗濯物も乾かないし、不快だし、外で遊べないし、やっぱり嫌だねーー。수국이 예뻐요 紫陽花がきれいです。最近覚えた韓国...
BLOG 自然と科学
暑くなりましたね、夏ですね。休日は、近くの海まで遊びに行きました。天気も良くてお出かけ日和だったので、たまたま横を通っただけなんだけど、行ってみたら完全水遊びになっちゃって、子どもたちはシャツとズボン...
Q＆A 〈Q&A〉ポーズをすると、左右差があります
オンラインクラス開催に向けて、調整をしています。先日、友人にオンラインレッスンを受けてもらったんですが、ヨガの後のトークで、「ポーズを取ったときの左右差や、体の歪み、やりにくい動きがあることに気づいた...