アーユルヴェーダ

こんにちは、あんじです。寒かった冬が終わり、暖かな陽気に包まれる春が来ると、この時期に悩まされるのが花粉やアレルギーといった体の不調です。暖かな春の日差しが、冬の間に体内にこもった「アーマ」とも呼ばれ...