こころのヨガ 【☆保存版】ネガティブな感情との向き合い方 自分を大切にするとか自分の心と向き合うこと。外側を変えようとするより、自分の内側に意識を向けることで現実が変化していきます。 2025.07.27 こころのヨガ
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