プレ更年期

プレ更年期は、多くの女性が40代に差し掛かる頃から感じ始める身体と心の変化を指します。この時期は、子育てや仕事など女性にとっても忙しい時期ですが、自分の体調やホルモンバランスに小さな変化が現れることが...